Ucz się całe życie - utrzymaj mózg w dobrej kondycji

Ucz się całe życie - utrzymaj mózg w dobrej kondycji

Neurobiolodzy z Uniwersytetu Kalifornijskiego dostarczyli pierwszego wizualnego dowodu na to, że uczenie się utrzymuje mózg w dobrej kondycji, a przez to chroni przed negatywnym wpływem starzenia się m.in. na pamięć.
Badacze, używając nowatorskich technik obrazowania aktywności mózgu, wykazali, że różnorodne formy uczenia się każdego dnia pobudzają receptory, które pomagają w optymalnym funkcjonowaniu komórek w mózgu. Receptory te są aktywowane przez białko BDNF ("brain-derived neurotrophic factor"), które wspomaga wzrost synaps i połączeń odpowiedzialnych za komunikację między neuronami. Naukowcy uważają, że białko BDNF jest kluczowym czynnikiem w kwestii formowania się w mózgu wspomnień.

Więcej informacji w artykule źródłowym: Learning Keeps Brain Healthy: Mental Activity Could Stave Off Age-Related Cognitive and Memory Decline

Badania naukowe wskazują, że w przysłowiu „sen to zdrowie” jest wiele racji. Dyrektor Center for Sleep and Cognition i zaraze... czytaj więcej
Według statystyk opublikowanych w 2015 roku aż 46,8 miliona osób na całym świecie cierpi obecnie na chorobę Alzheimera. Do 20... czytaj więcej
Tytułowe zdanie nie jest wbrew pozorom fragmentem koszmaru neuropsychologa, tylko jednym z wielu wyników, którymi dr Google o... czytaj więcej
Sen jest stanem fizjologicznym, który charakteryzuje się przyjęciem postawy spoczynku, zaprzestaniem aktywności ruchowej, zmn... czytaj więcej