Uśmiechnij się! :-)

Uśmiechnij się! :-)Hipoteza mimicznego sprzężenia zwrotnego (ang. facial feedback hypothesis) mówi, że celowe manipulowanie wyrazem twarzy zmienia odczuwane emocje. Dzieję się tak, dlatego że mózg monitorując stan napięcia mięśni twarzy dokonuje równoczesnej interpretacji ich wyrazu pod kątem emocji. Celowe uśmiechanie się może więc wywołać wewnętrzny impuls radości, zadowolenia lub innej pozytywnej emocji.

Hipoteza mimicznego sprzężenia zwrotnego wpisuje się w szerszy nurt metod terapeutycznych opartych na zasadach biofeedbacku.

Jak donosi Times hipotezę mimicznego sprzężenia zwrotnego postanowiono sprawdzić w terapii osób chorych na depresję. Ponieważ pacjenta depresyjnego bardzo ciężko zmotywować do celowego manipulowania wyrazem swojej twarzy, psychiatra Marc Axel Wollmer (Uniwersytet w Bazylei i Uniwersytet w Hanoverze) zastosował... botoks (sic!) do usztywnienia twarzy swoich pacjentów. W eksperymencie 10 osobom wstrzyknięto hollywoodzki produkt codziennego użycia.

Jakie były efekty?
Po dwóch miesiącach u 9 osób wycofały się stany depresyjne, a u 1 zaobserwowano poprawę nastroju.

Analfabetyzm z perspektywy współczesnej Polski wydaje się problemem marginalnym, wystarczy jednak spojrzeć na inne kontynenty... czytaj więcej
Dietyloamid kwasu D-lizergowego, znany też jako LSD, jest popularną substancją psychoaktywną. Jest bardzo czynny – wystarczy... czytaj więcej
Depresja to najczęściej występujące zaburzenie psychiczne wśród Europejczyków [1]. Jest także jednym z najczęściej obecnych w... czytaj więcej
Podobno kto rano wstaje, temu Pan Bóg daje. Czy aby na pewno? Niech ten tekst stanowi pocieszenie dla tych, którzy rano potrz... czytaj więcej