Uśmiechnij się! :-)

Uśmiechnij się! :-)Hipoteza mimicznego sprzężenia zwrotnego (ang. facial feedback hypothesis) mówi, że celowe manipulowanie wyrazem twarzy zmienia odczuwane emocje. Dzieję się tak, dlatego że mózg monitorując stan napięcia mięśni twarzy dokonuje równoczesnej interpretacji ich wyrazu pod kątem emocji. Celowe uśmiechanie się może więc wywołać wewnętrzny impuls radości, zadowolenia lub innej pozytywnej emocji.

Hipoteza mimicznego sprzężenia zwrotnego wpisuje się w szerszy nurt metod terapeutycznych opartych na zasadach biofeedbacku.

Jak donosi Times hipotezę mimicznego sprzężenia zwrotnego postanowiono sprawdzić w terapii osób chorych na depresję. Ponieważ pacjenta depresyjnego bardzo ciężko zmotywować do celowego manipulowania wyrazem swojej twarzy, psychiatra Marc Axel Wollmer (Uniwersytet w Bazylei i Uniwersytet w Hanoverze) zastosował... botoks (sic!) do usztywnienia twarzy swoich pacjentów. W eksperymencie 10 osobom wstrzyknięto hollywoodzki produkt codziennego użycia.

Jakie były efekty?
Po dwóch miesiącach u 9 osób wycofały się stany depresyjne, a u 1 zaobserwowano poprawę nastroju.

Zajmowanie określonej pozycji w hierarchii społecznej ma dla jednostki bardzo duże znaczenie, ponieważ często to właśnie od n... czytaj więcej
Przeglądając portale biznesowe czy obserwując wystąpienia na konferencjach, można wywnioskować, że liderzy są potrzebni wszęd... czytaj więcej
Według powszechnego rozumienia tego, czym jest nałóg, niemal wszyscy możemy określić się jako osoby, które są od czegoś uzale... czytaj więcej
Smutek jest jedną z wielu emocji, w które zostaliśmy wyposażeni podczas ewolucji układu nerwowego w dodatku, według znawców t... czytaj więcej