Uśmiechnij się! :-)

Uśmiechnij się! :-)Hipoteza mimicznego sprzężenia zwrotnego (ang. facial feedback hypothesis) mówi, że celowe manipulowanie wyrazem twarzy zmienia odczuwane emocje. Dzieję się tak, dlatego że mózg monitorując stan napięcia mięśni twarzy dokonuje równoczesnej interpretacji ich wyrazu pod kątem emocji. Celowe uśmiechanie się może więc wywołać wewnętrzny impuls radości, zadowolenia lub innej pozytywnej emocji.

Hipoteza mimicznego sprzężenia zwrotnego wpisuje się w szerszy nurt metod terapeutycznych opartych na zasadach biofeedbacku.

Jak donosi Times hipotezę mimicznego sprzężenia zwrotnego postanowiono sprawdzić w terapii osób chorych na depresję. Ponieważ pacjenta depresyjnego bardzo ciężko zmotywować do celowego manipulowania wyrazem swojej twarzy, psychiatra Marc Axel Wollmer (Uniwersytet w Bazylei i Uniwersytet w Hanoverze) zastosował... botoks (sic!) do usztywnienia twarzy swoich pacjentów. W eksperymencie 10 osobom wstrzyknięto hollywoodzki produkt codziennego użycia.

Jakie były efekty?
Po dwóch miesiącach u 9 osób wycofały się stany depresyjne, a u 1 zaobserwowano poprawę nastroju.

Serotonina – kto z nas o niej nie słyszał? Nazywana hormonem szczęścia, często nie do końca słusznie łączona z czekoladą, gdy... czytaj więcej
  O tym, że stwardnienie rozsiane (ang. Multiple Sclerosis, MS) jest istotną kwestią, zarówno medyczną jak i społeczną, czyte... czytaj więcej
Na ekranie komputera trzech graczy odbija między sobą piłeczkę. Po otrzymaniu piłki każdy z nich ma krótką chwilę, żeby zadec... czytaj więcej
Pacjenci z syndromem zamknięcia (ang. locked-in syndrom, LIS) w większości odnajdują pozytywne wartości w prowadzonym życiu.... czytaj więcej