Jedzmy ryby!

Jak donosi "Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry" jedzenie ryb wspomaga pracę neuronów u osób w średnim i podeszłym wieku.

Naukowcy z University of Manchester wraz z zespołem europejskich badaczy udowodnili, że u osób starszych, u których zauważono wyższy poziom witaminy D w organizmie zadania wymagające zapamiętywania oraz uruchomienia wyższych funkcji poznawczych są lepiej wykonywane, aniżeli w grupie osób o niskim poziomie witaminy D.
W badaniu wzięło udział ponad 3000 osób w przedziale wiekowym 40 - 79. Lepsze wyniki w testach neuropsychologicznych mierzących uwagę oraz koncentrację na zadaniu osiągnęły osoby z wyższym poziomem witaminy D. Co ciekawe badacze wysnuli hipotezę, iż szczególny związek pomiędzy wysokim poziomem witaminy D a funkcjonowaniem mózgu widać u ludzi po 60 roku życia.
Oczywiście doniesienia autorów "Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry" wymagają dalszych obserwacji. Miejmy nadzieję, że w naszych, rodzimych ośrodkach naukowcy pokuszą się o podobne badania. Ryb na szczęście mamy pod dostatkiem!

Trochę kontekstu Początki współczesnej neuropsychologii są ściśle związane z badaniem języka, który pozostaje nie tylko jedną... czytaj więcej
Jak mówi porzekadło – sport to zdrowie. Prawdopodobnie znacie to uczucie, gdy po wysiłku fizycznym mimo zmęczenia czujecie si... czytaj więcej
Nie lubimy się mylić. Nie lubimy też, gdy ktoś, choć nawet życzliwie, wytyka nam nasze błędy. Chyba najbardziej jednak nie lu... czytaj więcej
Zaburzenia ze spektrum autyzmu (autism spectrum disorder - ASD) są najczęściej występującymi zaburzeniami neurorozwojowymi wi... czytaj więcej