Jedzmy ryby!

Jak donosi "Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry" jedzenie ryb wspomaga pracę neuronów u osób w średnim i podeszłym wieku.

Naukowcy z University of Manchester wraz z zespołem europejskich badaczy udowodnili, że u osób starszych, u których zauważono wyższy poziom witaminy D w organizmie zadania wymagające zapamiętywania oraz uruchomienia wyższych funkcji poznawczych są lepiej wykonywane, aniżeli w grupie osób o niskim poziomie witaminy D.
W badaniu wzięło udział ponad 3000 osób w przedziale wiekowym 40 - 79. Lepsze wyniki w testach neuropsychologicznych mierzących uwagę oraz koncentrację na zadaniu osiągnęły osoby z wyższym poziomem witaminy D. Co ciekawe badacze wysnuli hipotezę, iż szczególny związek pomiędzy wysokim poziomem witaminy D a funkcjonowaniem mózgu widać u ludzi po 60 roku życia.
Oczywiście doniesienia autorów "Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry" wymagają dalszych obserwacji. Miejmy nadzieję, że w naszych, rodzimych ośrodkach naukowcy pokuszą się o podobne badania. Ryb na szczęście mamy pod dostatkiem!

Udar mózgu to nagłe zaburzenie czynności mózgu spowodowane zaburzeniami krążenia mózgowego. Ze względu na różną etiologię wy... czytaj więcej
Badania naukowe, dostęp do indywidualnie dobranych nowoczesnych terapii, zmiana postrzegania choroby to elementy, które dziś... czytaj więcej
Problemy z poruszaniem, zawodna pamięć, szwankujące zmysły - to trudności, z jakimi na co dzień mają do czynienia osoby dotkn... czytaj więcej
Doskonale wiemy, że długotrwały stres niekorzystnie odbija się na zdrowiu i znacząco obniża jakość życia. W odpowiedzi na nag... czytaj więcej