"Bolą mnie włosy", czyli kucyki i allodynia

"Bolą mnie włosy", czyli kucyki i allodynia

Część z nas zna dyskomfort spowodowany wiązaniem włosów w ciasny i wysoki kucyk lub wkładaniem na głowę czepka pływackiego. Specyficzne uczucie napięcia i ucisku jest nie tylko irytujące, ale - co ciekawe – zostało także zidentyfikowane jako realnie istniejąca jednostka chorobowa (ang. ponytail headache syndrome).

Jak wytłumaczyć ten specyficzny rodzaj bólu używając terminologii medycznej?

Wade Cooper  - specjalista w zakresie bólu głowy i bólu neuropatycznego uważa to zjawisko za przykład allodynii, czyli stanu, w którym ból wywoływany jest przez bodziec, który normalnie nie powoduje tego typu doznań. Allodynia jest skutkiem uszkodzenia układu nerwowego i charakterystycznym objawem różnych zespołów bólowych. Osoba cierpiąca na allodynię może zareagować bólem na zwyczajne dotknięcie ramienia. W przypadku ciasnych upięć włosówza ból odpowiada nadwrażliwa skóra głowy, która posiada wiele wrażliwych zakończeń nerwowych.

Kto znajduje się w grupie ryzyka? 

Według Coopera są to przede wszystkim osoby cierpiące na niedobór snu, żyjące w ciągłym stresie oraz zmagające się z migrenami i napięciowymi bólami głowy. U kobiet nasilenie bólu może różnić się w zależności od fazy cyklu miesięcznego.

Jak radzić sobie z tym osobliwym rodzajem bólu?

Najbardziej logiczne jest oczywiście wybieranie luźnych fryzur. Ponadto warto kontrolować czynniki ryzyka, a więc minimalizować liczbę stresorów, dobrze się wysypiać i zrezygnować z wiązania kucyków w dni poprzedzające miesiączkę. W ciężkich przypadkach profesor Cooper rekomenduje wcześniejsze zażycie ibuprofenu. Trudne do kontrolowania i utrzymujące się w czasie objawy powinny skłonić jednak do wizyty u lekarza.  

Ponytail headache syndrome jest bardzo słabo opisanym zjawiskiem. Prawdopodobnie jest to spowodowane tym, że remedium na ten ból jest bardzo proste, co z kolei znacznie ogranicza konieczność interwencji medycznych. Jest to jednak bardzo interesujący zespół bólowy, gdyż w jego przypadku źródło bólu umiejscowione jest poza czaszką. Wzbogacenie wiedzy na ten temat może rzucić światło na mechanizmy związane z allodynią oraz napięciowym bólem głowy.

 

Na podstawie:

University of Michigan (2017, Lipiec 12). Why Tight Ponytails Can Cause Painful Headaches. NeuroscienceNews. Pozyskano z: http://neurosciencenews.com/headache-ponytails-7065/

 

Wyobraź sobie, że siedzisz właśnie za kierownicą samochodu. Niespiesznie jedziesz dobrze znaną Ci ulicą. Mijasz budynki, pies... czytaj więcej
Charakterystyczne niebieskie tabletki wprowadzone na rynek pod koniec lat 90. można uznać za jeden z leków, który zrobił najw... czytaj więcej
Udary są jednym z najpoważniejszych i najczęstszych problemów zdrowotnych na całym świecie. W krajach wysoko rozwiniętych pom... czytaj więcej
Przyszli rodzice ze wszystkich stron otrzymują informacje, co robić, aby ich dziecko miało w życiu lepszy start – puszczać mu... czytaj więcej