Podobno kto rano wstaje, temu Pan Bóg daje. Czy aby na pewno? Niech ten tekst stanowi pocieszenie dla tych, którzy rano potrzebują kilku budzików, żeby wstać i da usprawiedliwienie tym, którzy wieczorami wolą własne łóżko od spotkań towarzyskich. To nie Wasza wina – to tylko tyka Wasz wewnętrzny zegar. Każdy z nas posiada chronotyp, czyli wzór okołodobowej aktywności. Wyróżniamy jego trzy rodzaje: poranny, wieczorny i mieszany. Skowronki, czyli chronotyp...
czytaj więcej
