funkcje poznawcze

Zanieczyszczenia powietrza to według definicji wszelkie skażenie powietrza przez szkodliwe dla zdrowia lub niebezpieczne z innych przyczyn substancje , bez względu na ich postać fizyczną. Za ich powstawanie odpowiada głównie przemysł i wzrost liczby ludności. Z tego powodu szczególnie narażone są na nie kraje rozwijające się. Państwem, które problem ten dotyka w największym stopniu, są Chiny i właśnie tam przeprowadzone zostały badania pokazujące wpływ...czytaj więcej

Jak mówi porzekadło – sport to zdrowie . Prawdopodobnie znacie to uczucie, gdy po wysiłku fizycznym mimo zmęczenia czujecie się lepiej. Na polepszenie naszego samopoczucia zwykle przekłada się też aktywność okołosportowa, jak zdrowa dieta czy regeneracja. Co oprócz tego? Różnego rodzaju suplementy diety, które często przyjmują sportowcy. Jednym z najpopularniejszych jest kreatyna, używana głównie w sportach siłowych np. kulturystce czy trójboju siłowym...czytaj więcej