postanowienia

"Od jutra zaczynam ćwiczyć" - Jak można przewidzieć wytrwałość w postanowieniach

"Od jutra zaczynam ćwiczyć" - Jak można przewidzieć wytrwałość w postanowieniach
W psychologicznym oraz neurologicznym rozumieniu procesy autorefleksji wiązane są z oceną cech osobowościowych i fizycznych, wspomnieniami dotyczącymi samego siebie czy stawianymi przed sobą celami. Dotychczas prowadzone badania w zasadzie na wiarę zakładały, że to właśnie te procesy odpowiadają za wytrwałość w postanowieniach, np. o prowadzeniu zdrowszego stylu życia. Założenie to do tej pory pozostawało jednak nie sprawdzone. Środkowa kora przedczołowa...czytaj więcej