Kto nigdy nie uczył się nocą, niech pierwszy rzuci kamieniem. Spróbujmy sobie przypomnieć ile razy było tak, że na kilka dni przed egzaminem dopiero zaczynaliśmy naukę i wieczorem zasiadaliśmy z dzbankiem kawy do książek nawet nie mrużąc oka przez większą część nocy. Czy taka metoda ma sens? Jest efektywna? Przekonajmy się. Eksperyment Amerykański zespół badaczy za cel obrał sobie sprawdzenie czy i jak przewlekłe ograniczenie snu będzie wpływać na funkcje...
czytaj więcej
